« この冬の営業について | トップページ | 肉まん »

2017年12月19日 (火)

脳機能の低下

年齢と共に物忘れとか記憶の欠落などの症状が多くなってまいりますが、最近の私、ちょっとひどい。朝、店の準備をしていて冷蔵庫を開けて「あれ?何をとろうとしたんだっけ?」とか、2階に何か取りに行ったら「あれ?何とろうと思ったんだっけ?」とか他のものが目に入ってそれを取って台所に戻ったら「ああ、あれを取りにいったんじゃん」ということが頻発しております。 流行語大賞で「睡眠負債」という言葉がノミネートされていましたが、私も休みの日は普段より2~3時間は多く寝ます。そして昼寝というか夕方温泉から戻ってビールを飲むとたいてい1時間以上寝てしまいます。休みのときに普段より多く寝る時間が多いほど睡眠負債が大きいと言っていました。睡眠負債が多いほど認知症になる可能性が高いそうで、さらに1時間以上昼寝をする人も認知症になる可能性が高いそうですわ・・・。 先々週、紫芋モンブランのカップケーキを出していましたが、生クリームについてる絞りだし袋を使うとすぐにびりっと破れて中身が出てきてしまうので、以前写真を載せたような、ビニールのさきっちょを切って星型ではなく丸く搾り出していました。頑丈で使い捨ての搾り出し袋がほしいなぁと思い、金曜にアマゾンで注文したんですが(年末で忙しいのかまだ商品発送のメールが来ない!)、昨日お菓子を作った際、チョコレートや紙カップなどをしまっている箱を出したら、あんた、この中に100円ショップで買ったと思われる袋と口金があるじゃありませんか!まったくもって記憶から抜け落ちていました。買った記憶がない・・・ うちの近所の先日88歳になったジイサンが1年くらい前に芥川賞をとった「死んでいないもの」という本を貸してくれたんですが、これが退屈な上に登場人物がやたら多くて、ちょっと読まないでいたら誰が誰やらわからなくなってまた少し前から読み返すも、やっぱり退屈で読み進めなくて結局1年くらいずっと借りっぱなしになってしまってて、先日結局読みきれぬままジイサンに返したら「え~?こんな本買ってないよ、これあんたのでしょう」と言われたので「ジイサンのです」と置いてきたら、数日後ジイサンがこの本を持ってきて「これ、読んでみたけどつまんないね、こんな本、読んでないからわしが買ったものじゃないからあんたに返すよ」とのこと。でもこのジイサン3年日記というのをつけてて、先日日記読み返したらこの本を買ったことが書いてあったそうです。 このようにスコンと記憶が欠落するときがあるのは88歳のジイサンなら当たり前でしょうが、私はまだ52歳ですからねぇ。ちょっとヤバイんじゃないの?って感じです。ま、認知症になってツライのは本人ではなく周囲なんですけどね。でもやっぱり出来る限りそうならないよう気をつけなければいけませんな。夜は早く寝て朝早く起きるよう心がけましょう。適度な運動をし、アルコールは控え・・・

« この冬の営業について | トップページ | 肉まん »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 脳機能の低下:

« この冬の営業について | トップページ | 肉まん »